岡山県北タウン情報誌 J A K E N さんの3月号に当ジムを掲載していただきました😄
オープンしてから1ヶ月余り。やってみてわかった問題点を日々改善しながら、来ていただく方に喜んでいただけるよう、トレーナー共々、努めています💪
さぁ春がやってきます。カラダも気持ちもリフレッシュできる時間を過ごしに お越し下さい。一緒に重いコートを脱ぎましょう😊🖐
Category Archives: FBブログ
2月18日美咲町チャレンジロードレース大会におじゃましています。
2月18日美咲町チャレンジロードレース大会におじゃましています。無料ボディケアコーナーでランナーの皆さんとたくさん交流させていただいています😊走る前のストレッチング、痛みの緩和などでご利用いただけ嬉しいかぎりです。
今日のきどさんカフェのきまぐれランチ。
今日のきどさんカフェのきまぐれランチ。
ひじき。白菜の中華漬け。目の前で揚げたて野菜の天ぷら(ムラサキイモ、にんじん、ししゃも、野菜餃子)。大豆と野菜と鶏ハムのスチームサラダ。お野菜たっぷりふわふわハンバーグ。豆腐とワカメとごぼうの味噌汁。玄米ごはん(おかわりできる)。
お好みにより、おでんもつきます。
これで650円。
素晴らしい✨
キドスポーツの1階、扉を隔てたところにあるわずかカウンター5席の小さな空間が「きどさんカフェ」です。
キドスポーツの1階、扉を隔てたところにあるわずかカウンター5席の小さな空間が「きどさんカフェ」です。
77歳の飾らない きどのおかあちゃんが 朝から晩までずーっと健康ごはんを作ってます。
カラダの中から元気になれます。ジムの後のお昼ごはんにもいいし、あーカラダが喜びそうなものが食べたい！と思ったら、一度のぞいてみてくださいね。お待たせしないために、事前にお電話を📲
1月15日キドスポーツ内に「おかやま整体院」と院内併設ジム「岡山体幹バランス」が無事オープン🌸ありがとうございます😊
1月15日キドスポーツ内に「おかやま整体院」と院内併設ジム「岡山体幹バランス」が無事オープン🌸ありがとうございます😊
初日から早速、「ダイエットコース」モニターに、体幹鍛えて腰痛を改善したい方、ポッコリすぎるお腹を捨てたい方、入学式までに美ボディを手に入れたい方、が入られました。
初回は①メディカルバランスチェックをし、②目的に応じた個別プログラムを作成してもらい、③トレーニングの入門編へ。マンツーマン指導でトータル90分。
じわじわと汗ばみ、凝り固まっていたカラダが伸びていくのが実感できます。初回を体験しただけで、長い間お友だちの腰痛くんがやわらいだ感があります。
還元水とプロテインのサービスも込みで嬉しい😊
これは、やれそうな、結果が出せそうな気配です。
1月15日にキドスポーツ内に、整体院と 体幹バランスジムを新設します😄
1月15日にキドスポーツ内に、整体院と 体幹バランスジムを新設します😄
私自身が、「近くにあったらいいのにな〜」と思っていたカラダの不調を改善しながら、体幹をポイントに美ボディをつくる場所を キドスポーツ2階に実現します。
ただ今、通常金額の5分の1で、モニターを10名募集中です。
1月8日現在、5名の方にご応募いただいております。
2018年、新しい自分に出会いませんか？
